卷心菜粉是常见的保健品，其实是卷心菜泡制的粉，方便代替饮食，冲泡后即可食用。所谓的卷心菜粉能减肥主要是能促进排便，但真正减肥不能只靠卷心菜粉，而要靠运动来实现。羽衣甘蓝真的能减肥吗卷心菜粉能起到一定的减肥...
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玉米是生活中常见的粗粮，很多人经常吃玉米。玉米有甜玉米和糯玉米之分，都含有丰富的膳食纤维和其他微量元素等，适量食用能促进胃肠蠕动，加重通便，起到一定的减肥效果。甜玉米和糯玉米的减肥效果差不多。大家可以根据...
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