天麻有6种人不能吃
天麻是生活中比较常见的中药之一，它起着很好的功效和作用，适量服用有很好的保健功效，深受人们的喜爱。 天麻对食疗有很好的疗效，但并不是所有人都适合吃，包括孕妇的孩子、哺乳期、过敏、发热者等。
天麻的禁忌人群
1、血虚
天麻是祛风药，具有祛风解痉作用，服用后消耗人体一定量的隐血。 因此，对于血虚、阴虚体质的人，服用可能会加重内虚症状，不建议自行服用。
2、儿童
天麻属药材，因有“三毒”之称，天麻中含有对人体有害的成分。 但儿童肝肾脏器发育不全，有毒物质代谢和排泄不完全。 因此，不建议儿童随意服用天麻。
3、孕妇
天麻属中药。 孕妇是体质敏感的特殊群体。 怀孕期间要慎重使用中药。 因此，孕妇不宜随意服用天麻，以免不利影响胎儿健康生长。
4、哺乳期
天麻中部分有效药物成分可通过母乳排出。 因此，对于哺乳期的母亲来说，服用天麻可能会导致天麻中的药物成分通过母乳喂养进入幼儿体内，这可能会产生一些不良影响。
5、过敏
天麻属天然中药。 一些成分可能会引起皮肤发痒、肿胀和其他过敏症状。 因此，对于过敏体质的人，服用天麻前最好先进行过敏原检查，确认无过敏后再继续服用。
6、发热
发热患者体质虚弱，也可能服药。 因此，对这类人来说，天麻不能发挥相关的治疗作用，但也可能影响药物的吸收。 因此，暂时不推荐服用。
天麻吃生的好还是吃熟的好
熟的比较好。
天麻中含有大量的类胡萝卜素、柠檬酸、天麻素、天麻素、钙、铁等成分。 可以生吃、泡水、煎汤、水煮、煮汤、入药。 不管吃什么样的食物，都可以很好的吸收天麻的药用特性。 但生天麻表面有一定的细菌、灰尘等污垢，食用后有一定的肠道细菌和真菌感染风险，熟食不仅具有较高的功效利用率，而且可以避免饮食不洁的问题。
但是天麻不应该长时间烹饪。 天麻与其他药同煎，会因受热而失去镇静镇痛活性成分，影响疗效。
天麻怎么吃效果最好
1、生食：天麻是日常生活中常见的中药材。 可以磨成粉末直接服用。 它的药用价值很高。
2、浸泡：天麻也可在水中饮用。 清洗后放入杯中，加入适量热水冲洗。
3、炖菜)天麻也可以和排骨、鸽子、鸡肉一起炖。 具有很高的营养和药用价值。
4、泡茶：天麻可切片，粉状。 喝茶可以缓解头痛和头晕。
5、酿酒：天麻也可制成酒饮用。 可与枸杞、杜仲、红花等混合使用，效果更好。
发布于 2022-06-25 16:06:14
